"Sois heureux un instant. Cet instant, c'est ta vie."
Omar Khayyam

En voilà une jolie citation reçue aujourd'hui sur ma boite mail.  Et si aujourd'hui, juste aujourd'hui :

* je ralentissais le rythme

* je prenais quelques minutes  pour apprécier le moment que je vis sans avoir les yeux rivés sur ma montre et le cerveau branché sur ma "to do list", mes ruminations, mes préoccupations (qui souvent en plus, si je les laisse tranquilles, disparaissent toutes seules, soit parce qu'elles sont sans objet, soit parce qu'une solution est apparue comme par miracle)

* je ressentais vraiment physiquement le fait d'être heureux. Les papillons dans le ventre ou le coeur qui prend toute sa place dans ma cage thoracique. Et la sérénité et la joie que procurent cet état

* je me faisais la promesse de prendre au moins un instant pour moi chaque jour, pour savourer mon ou mes bonheur du jour? Vous n'en voyez pas? Posez vous, revisitez votre journée et vous en trouverez forcément un. Au minimum

Envie de partager votre bonheur du jour? Revenez le partager en commentaire

Belle et heureuse journée à vous.

Depuis que j'ai regardé la Parenthèse Inattendue de mercredi dernier avec Amel Bent, Jean Reno et Frédéric Lenoir, je cherchais une version acoustique de "ma philosophie", une chanson que j'adore (et pleins d'autres d'Amel Bent, l'émission m'a donné envie de la réécouter). 

C'est chose faite grâce à...the Voice. Avec cette version gypsie douceur et pepsie à la fois, entendue sur le prime d'hier. Idéale pour bien commencer la semaine.

Et si vous avez un peu de temps, regarder cette belle émission de mercredi dernier (replay sur France 2 ici)

Jean Reno émouvant qui explique qu'il est né acteur et qu'il "voulait s'envoler pour vivre sa vie", sans pouvoir en parler à son père. Et qui donne comme conseil de "faire ce que tu aimes"

Amel Bent qui ne lâchera pas son envie de chanter malgré les rejets successifs qu'elle essuie au début. Et qui part de l'émission en ayant pris goût à la campagne et testé la méditation

Frédéric Lenoir pour qui "la première chose pour réussir sa vie, c'est de se connaitre. Et d'être présent à ce qu'on fait, aux autres, à nous-même". Et d'identifier qui on est et ce pour quoi nous sommes faits.

Passez une belle semaine

We are not what you think we are

We are golden

MIKA

Je viens d'ajouter cette chanson à un article récent écrit sur RH Autrement, à propos de la génération Y. Elle l'illustre parfaitement (merci Florence du rappel, j'avais oublié cette chanson).

Je suis convaincue que nous avons tous du golden en nous. Et vous?

Have an happy and golden day

Envie d'un rab' de Mika? C'est ICI

"C'est quoi réussir sa vie?

C'est devenir soi-même et faire ce que l'on a à faire en fonction de son aspiration profonde.

C'est être en accord avec soi".

Charles Juliet

Oups, j'ai quelques petits jours de retard pour le Calendrier de l'Avent 2013 (chouette, ça fait plus de cases à ouvrir d'un seul coup). Il est musical cette année, parce que j'aime bien l'idée de commencer sa journée avec un morceau de musique.

Quatre paquets cadeaux sont disséminés dans le calendrier (un par semaine) facilement repérables...Cliquez et vous découvrirez des liens vers des Pères et des Mères Noël qui font gagner des cadeaux en attendant Noël. Et ca commence aujourd'hui!

Si vous aussi vous êtes un Père ou une Mère Noël et que vous voulez relayer l'info, laissez un petit commentaire sous cet article.

Comme l'an dernier, le calendrier est en accès facile dans la colonne de droite de ce blog.

Passez un joli mois de décembre