Suite à cet article, quelques personnes m'ont posé la question suivante "comment fais-tu pour te débarrasser de souvenirs polluants et plombants?".

En fait, ces souvenirs n'ont pas disparu d'un coup de baguette magique. De toute façon, même si je voulais les faire disparaitre, je ne pourrais pas : ils sont archivés quelque part.  J'ai juste appris à les regarder, au lieu des les occulter.

Dans ma vie, je suis confrontée à des situations qui se répètent encore et encore.  A chaque fois j'ai le choix :

- soit être fataliste, me dire que c'est comme ça, que je n'ai pas de chance ou que c'est mon caractère et que je ne peux pas le changer;

- soit décider de regarder en face la situation, décrypter mon comportement et chercher le pourquoi du comment. Pour modifier ce qui me gonfle chez moi.

Définitivement, j'ai choisi la seconde solution.

Etre dans cette démarche m'a demandé d'aller soulever le couvercle d'une histoire personnelle et familiale que je ne voulais pas aller regarder. Je m'étais persuadée que je n'avais pas besoin du tout pour vivre ma vie d'adulte, que je pouvais faire avec sans problème. 

En réalité, je l'ai compris il y a peu, j'avais peur d'être destabilisée par mes souvenirs. Donc je les gardais loin. Mais au final, c'est de ne pas les regarder qui auraient fini par me déstabiliser. En sédimentant, tout au long de ma vie, des couches et des couches d'incompréhensions, de non-dits, de mal-être...Car ils avaient construits des comportements, des ressentis, des conditionnements, qui ne sont pas les miens, qui ne sont pas/plus ceux que je veux vivre. 

Pendant des années, mon refus d'aller voir m'a protégée : j'en avais besoin pour grandir. Mais aujourd'hui que je veux rentrer de plein pied dans une vraie vie d'adulte, j'apprends à regarder ses souvenirs et mon histoire comme une force. Comme autant d'élément qui m'ont construits.  

Comme le dit Marie-Lore dans son commentaire, "les mauvais souvenirs ne s'effacent pas. ils se transforment et ne restent plus douloureux". Elle ajoute une chose  fondamentale : "le travail sur le corps est important pour cela, sinon c'est la tête bourrée de traumatisme qui continue à regarder ses peines".

Revenir au corps, c'est ce qui m'a permis cette ouverture sur le passé, en m'amenant  petit à petit à lâcher mon mental qui vérrouillait tout. Il est fort le mental, il pose des barrières dont on se rend même pas compte, il planque des trucs, il nous fait avancer coûte que coûte, même quand la machine est fatiguée ou lance des signaux de détresse. Revenir au corps, c'est ouvrir les vannes et se retrouver "en totalité". Ca peut faire peur...et pourtant ce n'est que du bonheur!

 Photo Thalie

Pour ce premier séjour de 2010 au Maroc, campement dans le désert de M'Hamid, au sud de Zagora, direct en descendant de l'avion. Waouh : 6 jours et nuits sur 7 dans le désert, le bonheur! La première fois que j'y restais si longtemps et...j'ai encore moins vu le temps passer que d'habitude. 

Une belle surprise à l'arrivée : des zones inondées sur Ouarzazate, là où je ne connaissais que la sécheresse depuis deux ans que je viens régulièrement. La conséquence de pluies importantes tombées ces dernières semaines.

Puis un désert vert et gorgé d'eau (à l'échelle d'un désert bien sur).

Tout au long de la route, des oueds remplis à ras bord, des fleurs jaunes et roses pâles, des montagnes recouvertes d'un petit tapis vert.

Et autour du campement, quelques fleurs jaunes très particulières, qui ressemblent à des épis de mais; une autre variété de plante qui n'avait pas poussé là depuis plus de 20 ans...et des palmiers verts!

Comme c'est chouette de voir cette eau redonner vie et couleur au désert.

Et ensuite?

Encore une fois, une très belle aventure humaine avec mes compagnes de voyage et les nomades du campement, pleine de rires, de découvertes, de partages, de repos.

Encore une fois, le sentiment d'avoir fait un bond personnellement, en confiant au sable des choses qui me parasitent l'existence. Un "nettoyage" dont je ressors légère et sereine. Parce que dans le désert, il est difficile de tricher. Dans le désert, on se retrouve face à soi, face aux autres, on fait le tri de tout ce qu'on a accumulé, on se débarasse de ce dont on ne veut plus. Dans le désert, on revient à l'essentiel, on enlève le superflu.

En raconter plus? Impossible, je n'arrive pas à le retranscrire. Mais Marie-Lore a su trouver les mots justes : son article résume parfaitement ses séjours. 

J'ai juste envie de le compléter par une citation de Théodore Monod, trouvée sur le Blog de Nadine, qui a fait partie de cette géniale aventure.

"Le Sahara est un temple, l'un des milieux les plus autonomes que l'on puisse imaginer car le phénomène de l'aridité y est très spécial. Il faut donc, si l'on va au désert, en respecter les habitants, les animaux, en écouter les leçons dont la pure simplification de la vie, alors que les mégapoles nous submergent de superflu dans tous les domaines".

A la suite notamment de cet article de Marie-Lore, je me suis rendue compte d'une chose qui prend bien de la place dans ma tête : le fait de toujours poser une attente derrière le travail que j'effectue.

Jusqu'ici, je n'arrivais pas à me satisfaire "simplement" d'avoir fait mon travail, consciencieusement et du mieux que je le pouvais. Quand je dispensais des conseils en RH ou en droit du travail, il fallait impérativement que je pousse pour que les choses se fassent. C'était pour moi une évidence : je devais m'assurer que tout était bien mis en place pour que légalement la personne soit protégée. Si mes supérieurs ne validaient pas les documents, je revenais encore et encore à la charge. Si un client restait avec une problématique, j'allais me faire un sang d'encre pour lui et le relancer : sa problématique devenait la mienne.

Et là, je me rends compte combien cette démarche n'est pas juste car alors, je pose une attente. Celle que la personne applique et fasse les choses. 

Sauf que je ne peux pas le faire à sa place ou la "pousser à" : j'y perds beaucoup de temps et d'énergie et surtout, j'endosse des responsabilités qui ne sont pas les miennes. 

Bien sur, sous-jascente, il y a une recherche de reconnaissance et d'être rassurée sur mes compétences, j'en suis bien consciente. Dans ce cas il m'appartient juste de me recentrer sur mon travail, de regarder si je suis en phase avec ce que j'ai fait, si j'ai été professionnelle, carrée et claire dans ma démarche. Et après, de laisser faire les choses, en répondant présente si besoin.

Petit à petit, j'en prends conscience et cela m'allège d'un poids considérable. Et hop, un petit coup de pied à ma culpabilité pour lui indiquer encore un peu plus la porte de sortie. 

J'avais oublié ce groupe découvert lors d'un voyage au Québec. Merci Gwen! Le CD était perdu parmi les autres. Un plaisir de les retrouver. Ca me rappelle mes groupes bretons...! Je résiste pas, je vous mets deux chansons.

La première ne leur ressemble pas trop, mais elle est sympa. Et le clip donne le sourire et un grand bol d'air frais. D'ailleurs, ils annoncent eux même la couleur : "Tant qu'on aura d' l'amour", chanson naïve.

Extraits (intégrale ici)
Depuis qu'on a lâché prise - On voit de la couleur dans les zones grises
On apprécie les p'tites choses - Trop d'attentes vaines rendent la vie morose
À c't' heure si on a l' vent dans face en partant
Ben, on s' dit qu'on l'aura dans l 'dos en rev'nant
Ou vice et versa - On s' bâdre pu avec ça

Mais sinon, les Cows Boys Fringants c'est plutôt de la chanson engagée genre celle-ci. Tention, ça chauffe les oreilles!