Ca fait un moment qu'Adèle me trotte dans la tête. Sa voix sublime me donne la chair de cocotte et me transporte. Chaque fois que je l'entends, j'arrête ce que je fais pour l'écouter. 

Je suis tombée récemment sur la diffusion de son concert au Royal Albert Hall de Londres. Magnifique.

Et comme à chaque fois, je me dit que les concerts sont vraiment des moments à part. De partage, d'émotion et de communion. Qui donnent obligatoirement la pêche et le sourire.

Passez un très bon week-end. Si vous avez envie de visionner l'intégralité de ce concert, suivez ce lien

En ce moment, il faut chercher les programmes télé "bonne humeur' dans les multiples séries policières diffusées ou rererediffusées, les films tristes ou violents, les émissions sur la crise et autres réjouissances. 

Et bien depuis le 31 octobre, au moins une fois par semaine le mercredi (en deuxième partie de soirée), vous pouvez passer une super moment devant la dernière émission de Frédéric Lopez : la parenthèse inattendue.

Trois personnes qui ne se connaissent pas, se retrouvent pour passer 24 heures dans une jolie maison de campagne. Pour partager des moments tout simples, échanger, cuisiner, chanter, rigoler.

Cela donne une émission douce, émouvante, tendre, chaleureuse; où des êtres humains qui ne se connaissent pas prennent simplement plaisir à se découvrir et à passer un bon moment ensemble.

J'ai vécu cela à maintes reprises dans les séjours initiatiques de Marie-Lore, notamment le premier en mars 2008, où je suis partie sans connaitre personne. Cela peut paraitre évident que les gens se parlent et passent de bons moments ensemble, mais cela n'a rien d'évident. Il faut un "chef d'orchestre" qui crée l'alchimie et fasse vivre ces moments.

Pour revoir l'emission de mercredi dernier en replay, c'est ici. Si vous n'avez pas la patience de tout écouter, regarder les 15 dernières minutes. Celles où Frédéric Lopez leur demande :  Qu'avez vous envie de transmettre à vos enfants de ce que la vie vous a appris?

"Essaie d'être le plus libre possible et puis vit ta passion, on verra bien. Je vais te faire confiance, parce que moi on m'a fait confiance. Je ne vais pas insulter ni ton intelligence, ni tes envies, ni ton instinct. Fais ce qui est le mieux pour toi, ce qui te donnera le plus l'impression d'être heureux (...) et déconnez!" Michèle Bernier

"Malgré ma timidité et le fait que je n'avais pas du tout confiance en moi, j'avais cette foi, ce truc intérieur, une croyance en la vie au positivisme" Shy'm

"Cueillir le présent. Profitez de ce moment entre nous, demain est un autre jour. Vivre à fond. Et partager. C'est quelque chose qui n'a pas de valeur, qui ne s'achète pas". Alain Bernard

Et si vous avez envie, vous pouvez aussi replonger dans les épisodes de Rendez vous en terre inconnue, une émission fantastique qui va à la découverte d'êtres humains aux cultures et aux modes de vie diamétralement opposés aux notres et de paysages somptueux.

"La vie n'est qu'un immense rire de sagesse. 

 Il ressemble parfois aux cris, parfois aux pleurs, parfois aux larmes ou à la douleur.

Mais ne t'y trompe pas, toi qui es sage.

La vie n'est qu'un long rire, le reste n'est qu'apparence et tromperie".

Charif Barzouk - philosophe berbère 

Il peut être difficile de voir tous les éléments et les moments positifs. De se réjouir de "p'tits bonheurs du quotidien". Pourtant ils sont bien là. Tout le temps présents. Malgré les évènements que nous sommes amenés à vivre personnellement, malgré le septicisme voir la catastrophisme ambiant qui plombent la tête et l'humeur. 

Ils sont présents partout : le sourire d'un passant, un oiseau qui chante à ma fenêtre, une pomme reinette hyper bonne que j'ai plaisir à manger, un article que je boucle, une conversation avec un proche, le soleil qui brille un 6 novembre...Partout, tout le temps, plusieurs fois par jour. 

J'ai réappris petit à petit à repérer et apprécier tous ces moments, que je repérais et appréciais spontanément enfant. C'était pas gagné, j'avais plutôt une très forte tendance à voir le verre à moitié vide, à monter le plus petit truc en épingle jusqu'à en faire un drame énoooooorme qui me remplissait la vie. 

J'ai petit à petit retrouvé ma joie de vivre d'enfant. Celle qui fait que nous sommes heureux de vivre, simplement. Qu'un rien nous enthousiasme, nous met en joie. Que nous vivons l'instant présent sans laisser le passé ou l'avenir interférer. Que nous suivons notre intuition et nos ressentis, nos envies sans barrière. Ca ne veut pas dire que tout est rose, qu'il n'y a pas de moments difficiles ou douloureux. Simplement je ne les laisse plus m'emmener très loin dans la déprime et la mélancolie; je ne leur donne plus la première place dans ma vie.  

C'est une vigilance de tous les jours, parce que les anciens réflexes et schémas sont encore présents et que je replonge. Je viendrai très vite vous parler ici de tous les "outils" que j'utilise pour rester au quotidien connecté à cette joie de vivre. Pour ne pas laisser aspirer par la mauvaise humeur, le fatalisme, "la crise" dont on nous rabat les oreilles depuis des lustres, les mauvaises nouvelles dont les médias nous abreuvent à longueur de journée.

En attendant, je me suis amusée à chercher des chansons bonne humeur et/ ou des beaux moments de concert. Qui donnent la pêche, apaisent, reposent... Je viendrai en poster ici régulièrement. Et si vous avez des chansons "joie de vivre" à partager, n'hésitez pas à laisser un com!

"C'est bien aussi parfois de faire des bêtises,

parce qu'après on comprend pleins de choses"

Lola - 10 ans

Dire que ce n'est qu'à mes 40 ans que je commence à le comprendre et l'admettre. Pétard, définitivement, enfant, nous savons et nous comprenons des tonnes de choses... 

C'est pas mal d'écouter la radio, 100% musique. Je ne le fais pas assez souvent et pourtant, à chaque fois, je me dis : "ça me met la pêche". Et je (re)touve toujours des chansons "oubliées", ou je découvre des pépites.

Je la rajoute sur ma liste "matin bien être et bonne humeur" : me poser pour prendre mon petit-déjeuner tranquillement et non plus à la volée sur un coin de table (et même si c'est simplement pour croquer une amande et boire un yannoh "café"), avec la radio en mode musique.

Ce matin c'était JJ Goldman. Chanson revival (Je vous préviens, la vidéo ne nous rajeunit pas!). Bonne semaine.

 C'était un cordonnier, sans rien d'particulier
Dans un village dont le nom m'a échappé
Qui faisait des souliers si jolis, si légers
Que nos vies semblaient un peu moins lourdes à porter
Il y mettait du temps, du talent et du cœoeur
Ainsi passait sa vie au milieu de nos heures
Et loin des beaux discours, des grandes théories
A sa tâche chaque jour, on pouvait dire de lui
Il changeait la vie

C'était un professeur, un simple professeur
Qui pensait que savoir était un grand trésor
Que tous les moins que rien n'avaient pour s'en sortir
Que l'école et le droit qu'a chacun de s'instruire
Il y mettait du temps, du talent et du coeœur
Ainsi passait sa vie au milieu de nos heures
Et loin des beaux discours, des grandes théories
A sa tâche chaque jour, on pouvait dire de lui
Il changeait la vie

C'était un p'tit bonhomme, rien qu'un tout p'tit bonhomme
Malhabile et rêveur, un peu loupé en somme
Se croyait inutile, banni des autres hommes
Il pleurait sur son saxophone
Il y mit tant de temps, de larmes et de douleur
Les rêves de sa vie, les prisons de son cœoeur
Et loin des beaux discours, des grandes théories
Inspiré jour après jour de son souffle et de ses cris
Il changeait la vie