Enoooorme, tout simplement énooooorme Whoopi Goldberg. Trois morceaux à suivre, 10 minutes de joie et bonne humeur! 

Ca fait un moment qu'Adèle me trotte dans la tête. Sa voix sublime me donne la chair de cocotte et me transporte. Chaque fois que je l'entends, j'arrête ce que je fais pour l'écouter. 

Je suis tombée récemment sur la diffusion de son concert au Royal Albert Hall de Londres. Magnifique.

Et comme à chaque fois, je me dit que les concerts sont vraiment des moments à part. De partage, d'émotion et de communion. Qui donnent obligatoirement la pêche et le sourire.

Passez un très bon week-end. Si vous avez envie de visionner l'intégralité de ce concert, suivez ce lien

En ce moment, il faut chercher les programmes télé "bonne humeur' dans les multiples séries policières diffusées ou rererediffusées, les films tristes ou violents, les émissions sur la crise et autres réjouissances. 

Et bien depuis le 31 octobre, au moins une fois par semaine le mercredi (en deuxième partie de soirée), vous pouvez passer une super moment devant la dernière émission de Frédéric Lopez : la parenthèse inattendue.

Trois personnes qui ne se connaissent pas, se retrouvent pour passer 24 heures dans une jolie maison de campagne. Pour partager des moments tout simples, échanger, cuisiner, chanter, rigoler.

Cela donne une émission douce, émouvante, tendre, chaleureuse; où des êtres humains qui ne se connaissent pas prennent simplement plaisir à se découvrir et à passer un bon moment ensemble.

J'ai vécu cela à maintes reprises dans les séjours initiatiques de Marie-Lore, notamment le premier en mars 2008, où je suis partie sans connaitre personne. Cela peut paraitre évident que les gens se parlent et passent de bons moments ensemble, mais cela n'a rien d'évident. Il faut un "chef d'orchestre" qui crée l'alchimie et fasse vivre ces moments.

Pour revoir l'emission de mercredi dernier en replay, c'est ici. Si vous n'avez pas la patience de tout écouter, regarder les 15 dernières minutes. Celles où Frédéric Lopez leur demande :  Qu'avez vous envie de transmettre à vos enfants de ce que la vie vous a appris?

"Essaie d'être le plus libre possible et puis vit ta passion, on verra bien. Je vais te faire confiance, parce que moi on m'a fait confiance. Je ne vais pas insulter ni ton intelligence, ni tes envies, ni ton instinct. Fais ce qui est le mieux pour toi, ce qui te donnera le plus l'impression d'être heureux (...) et déconnez!" Michèle Bernier

"Malgré ma timidité et le fait que je n'avais pas du tout confiance en moi, j'avais cette foi, ce truc intérieur, une croyance en la vie au positivisme" Shy'm

"Cueillir le présent. Profitez de ce moment entre nous, demain est un autre jour. Vivre à fond. Et partager. C'est quelque chose qui n'a pas de valeur, qui ne s'achète pas". Alain Bernard

Et si vous avez envie, vous pouvez aussi replonger dans les épisodes de Rendez vous en terre inconnue, une émission fantastique qui va à la découverte d'êtres humains aux cultures et aux modes de vie diamétralement opposés aux notres et de paysages somptueux.

Pas réveillée, un peu speed, fatiguée, j'ai mal négocié deux pauvres petites marches. Et hop, entorse de la cheville et trois semaines d'atèle et béquiles, dont une semaine immobilisée chez moi. Au début, je me suis dit "oui bon, c'est pas grave. Je vais annuler certaines choses mais je serai quand même autonome sans souci". Sauf que j'ai rapidement constaté que je ne pourrais pas monter et descendre de mon premier étage sans ascenseur aussi facilement que je l'avais imaginé. Et que tout allait me prendre beaucoup plus de temps!

Résultat : obligation de gérer autrement, à commencer par règler les choses en douceur sans râlerie et lâcher prise.

J'ai été testée dans les quelques heures qui ont suivi : livraison de courses pour remplir une cuisine désertique oubliée par la superette du coin, carte SIM de mon nouvel opérateur téléphonique inutilisable. J'ai tempété...et je me suis empétrée! Une journée épuisante pendue au téléphone à m'énerver (venez en boutique Madame, on vous change la carte SIM tout de suite...argh!), pour finir avec des courses enfin livrées mais avec des produits défectueux et une nouvelle carte SIM en route par la poste soit 5 jours mini sans téléphone portable. 

Et là, je me suis dit "calme, douceur et amabilité! En râlant et en revendiquant comme ça, tu bloques tout. Non seulement personne n'a envie de t'aider et de trouver une solution, mais en plus tu es dans une telle énérgie de crotte que tout va merdouiller". Confirmation 5 jours plus tard : la carte SIM pour laquelle j'avais bataillé n'est jamais arrivée car la commande n'a jamais été validée chez l'opérateur. CQFD

Et alors, "calme, douceur et amabilité" ça marche? OUI! Carrément. Tous pleins de dossiers se sont débloquées tranquillement dans la semaine qui a suivie, parce que je prenais le temps de les gérer en me disant à chaque fois "zen".

Les autres effets? Obligation, sous peine de devenir chèvre et ultra-chiante : 

- d'être patiente (non Nathalie tu ne pourras pas faire les 30 trucs prévus sur ta liste!),

- de prioriser les actions (c'est quoi le plus important là aujourd'hui parce que vu ta vitesse de déplacement, tu pourras pas en faire plus de 2),

- de réfléchir avant d'agir pour éviter les aller-retours et les mouvements inutiles (si tu te lèves, c'est pour faire quoi? Et comment tu le fais de manière optimale parce que tu vas pas te relever 10 fois)

- de trouver des solutions au lieu de bloquer obstinément sur le problème en forçant pour qu'il se résolve comme je voudrais qu'il se résolve (j'envoie un message pour dire que je ne suis pas joignable sur mon portable pendant quelques jours, en donnant mon fixe. Et comme de toute façon, je ne bouge pas de chez moi...c'est facile de me trouver!)

- de demander de l'aide et accepter l'aide proposée (merci à tous!!!)

Ce petit moment d'immobilisation m'a fait le plus grand bien. Il m'a ramené à l'essentiel et m'a permis de vivre sur un autre rythme, en prenant encore plus conscience de mon énoooorme capacité d'éparpillement, du temps et de l'énergie qu'elle me fait perdre.

Récemment, je me suis achetée un bouquin dont j'avais envie depuis longtemps : "Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi" de Michel Odoul. Il apporte des éclairages intéressants sur les bobos du corps, pourquoi ils se produisent, à quoi ils sont reliés.

Personnellement, je suis convaincue qu'une maladie ou un traumatisme physique n'arrive pas par hasard et qu'il est directement en lien avec ce que nous vivons ou avons vécu. Mon entorse me l'a confirmée.

"Quand j'avais 5 ans, ma mère me disait toujours que le bonheur était la clé de la vie.

Quand je suis allé à l'école, ils m'ont demandé ce que je voulais quand je serais grand.

J'ai écrit "bonheur".

Ils m'ont dit que je n'avais pas compris la question.

J'ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie"

- John Lennon -

"You may say I am a dreamer, but I am not the only one"

Fr sure 

Passez un heureux week-end